Витамины для девушек и женщин

Витамины для девушек и женщин

Рубрика: Блог

Витамины выступают органическими соединениями, что играют важную роль в процессе функционирования организма человека в любом возрасте. Регулярное их поступление в достаточном количестве позволяет защитить себя от проблем со здоровьем, в противном случае может развиться гиповитаминоз либо гипервитаминоз. Для женщин особенно важно получать достаточное количество данных веществ, так как их гормональная система, образ жизни и конституция существенно отличаются от мужской.

Девушки часто сталкиваются с такими неблагоприятными изменениями, как ранее изнашивание зубной эмали, ломкость ногтей, выпадение волос. Обстоятельства многократно усугубляют вредные привычки, низкокалорийные диеты и неправильное питание. Во избежание возможных проблем, нужно регулярно принимать поливитаминные комплексы, в них содержатся концентраты активных природных веществ.

Иностранные витамины или российские?

Широкий ассортимент продукции на мировом рынке вызывает у многих представительниц прекрасного пола затруднения с выбором — отдать предпочтение отечественным витаминам или зарубежной продукции? Большая часть предлагаемых товаров имеет аналоги, отличающиеся дизайном упаковки, популярностью торговой марки, ценовой политикой.

Некоторые покупатели отдают предпочтение французским витаминам, начитавшись в интернете информации об их очищающих свойствах, благоприятном влиянии на системы органов, укреплении структуры волос, ногтей, поддержании молодости и тонуса всего организма.

Немецкие витамины получили распространение за счет того, что Германия много лет подряд оставалась ведущим производителем фармацевтической продукции в мире, успев завоевать доверие людей и поселив в их головах стереотип о высоком качестве всех без исключения выпускаемых товарах.

Многочисленные исследования наглядно убедили учёных в том, что отечественные витамины ничуть не уступают импортным аналогам, так как изготовлены с применением новейших технологий по высочайшим стандартам качества. Так, российские витаминные комплексы Letopharm уже длительное время спасают женщин от нежелательных изменений внешнего вида, ухудшения состояния, преждевременного старения и других неприятностей.

Витамины в зависимости от возраста

Медикам удалось установить, что потребность людей в витаминах варьируется в зависимости от различных факторов: возраста, сферы деятельности, региона проживания, состояния здоровья, гормонального фона и т. д. Доказано, что с возрастом организм всё хуже усваивает большую часть органических веществ, самостоятельный синтез некоторых из них сводится к абсолютному минимуму. Соответственно, каждые 10 лет требуется увеличение дозировки и видов, потребляемых мультивитаминных комплексов.

После 30 лет наиболее значимым становится своевременное восполнение витамина В9 (обеспечивает клеточный рост, сохранение структуры ДНК, исправную работу иммунитета, здоровое функционирование сосудов и сердца), С (производство коллагена, очищение организма, безопасность клеток), D (усвоение кальция, предотвращение остеопороза), Е (красота волос, ногтей, кожи, защита от преждевременного старения, нежелательных возрастных изменений).

При пересечении рубежа в 40 лет, помимо вышеперечисленных, целесообразным является добавление в рацион таких компонентов, как витамин А (поддержание зрения, профилактика заболеваний, в том числе гинекологического характера), В12 (нормализация сна, контроль плавной гормональной перестройки), магний (стабильность нервной системы), железо (процесс здорового кроветворения).

Женщинам за 50 полезно включать в рацион аналогичный комплекс веществ, а также К (предотвращение переломов, укрепление костной ткани, борьба с воспалительными процессами) и F (осуществление обменных процессов, снижение «опасного холестерина»).

Витамины, полезные в любом возрасте

Независимо от возраста организм испытывает необходимость в стабильном поступлении витаминов группы В, C, D, E. В достаточном количестве они содержатся в составе продукции Letopharm — Витамин Д3, С, Е, Биотин Форте, Биотин форте с экстрактом бамбука, Актиммун поливитамин, Лифтинг 21, Магний В6 D3, мультивитамин группы В. Витаминно-минеральные комплексы полностью безопасны и экологичны, произведены с использованием натурального сырья, прошедшего высокомолекулярную систему очистки с многоэтапным контролем качества.

Витамины выполняют значимую роль для поддержания относительной стабильности женского организма в любом возрасте. Даже правильное питание чаще всего не позволяет в полной мере покрывать потребность в суточной их дозировке, тогда на помощь приходят витаминные комплексы. Грамотное их применение — надежная защита всех внутренних систем, гарантия хорошего внешнего вида, высокого уровня работоспособности.

Витамины для девушек и женщин