Что такое пребиотики, зачем они нужны и чем отличаются от пробиотиков? В этом видео я расскажу, как эти полезные вещества поддерживают микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение.
Вы узнаете, в каких продуктах содержатся пребиотики, почему клетчатки из овощей и фруктов может быть недостаточно и как правильно принимать добавки.
Смотрите до конца, чтобы понять, как с помощью пребиотиков улучшить самочувствие!























